5月23日,在團市委、團縣委的牽線搭橋下,國家心理咨詢師鄧啟霞老師到柳城縣中學,為即將參加中考的290名初三學生上了一節心理團輔課。
當天,在柳城中學多功能報告廳,鄧啟霞老師給同學們介紹了情緒的類型和情緒管理辦法,引導同學們正確認識考試焦慮癥,并指導學生如何應對考試焦慮癥。鄧啟霞還詳細介紹了自我宣泄、注意轉移法、學會深呼吸、學會積極自我暗示、轉移注意力法、按摩內關穴、心理換位法六種減壓辦法。寓教于樂的輔導,不僅激發了同學們的斗志,也增強了同學們應考的信心。一個小時的心理團輔課讓同學們意猶未盡,學生們均表示很有啟發。
部分圖片、信息來看柳城
如有侵權請聯系我們刪除
爆料/合作/廣告聯系圈哥
微信號:13977213234
發布評論:
評論內容: | |
驗證碼: |
看不清?換一張
|
熱門內容: